Migraine au travail
La migraine est une maladie invisible
Vous pourrez peut-être signaler cette personne au bureau qui semble prendre beaucoup de jours de maladie. Je serais prêt à parier que la plupart des gens ne savent pas pourquoi cette personne est absente. Statistiquement, il y a de fortes chances que cette personne subisse une crise de migraine et ressente les émotions provoquées par la stigmatisation qui l'accompagne.
La migraine est souvent considérée à tort comme un simple « mal de tête ». En réalité, il s'agit d'un trouble neurologique dont les symptômes provoquent des douleurs lancinantes, des étourdissements et des nausées chez ce membre de l'équipe souffrant de migraine. C'est une maladie invisible qui affecte le quotidien de bien trop de personnes. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime la prévalence mondiale de la migraine à 14,7 %, notant également que la prévalence de la maladie chez les femmes est trois fois plus probable que chez les hommes.
Comment la migraine affecte-t-elle notre lieu de travail et notre économie ?
En 2018, Deloitte Australie a publié le « Migraine in Australia Whitepaper »1 présentant des statistiques stupéfiantes sur la prévalence de la migraine et sur la façon dont la maladie affecte de manière disproportionnée les femmes pendant leurs années de travail. Alors que la prévalence globale en Australie est estimée à 20,55 %, la prévalence de la migraine chez les femmes âgées de 25 à 49 ans est supérieure à 40 % en Australie. Au sein de la main-d'œuvre moyenne en Australie, à peu près toutes les autres employées subissent des crises de migraine.
Selon Deloitte, « le coût économique total de la migraine en Australie est de 35,7 milliards de dollars australiens. Cela comprend : 14,3 milliards de dollars de coûts pour le système de santé; 16,3 milliards de dollars de coûts de productivité ; et 5,1 milliards de dollars d'autres coûts.
Vous pensez peut-être, qu'en est-il du bien-être d'une personne? Comment accordons-nous de la valeur à cela pour commencer à comprendre l'effet de la migraine ?
L'OMS a développé une méthodologie de la charge de morbidité, qui est une mesure de la mortalité et de l'invalidité liées à des conditions pour les populations du monde entier. Cette méthodologie est une approche non financière où la vie et la santé peuvent être mesurées en DALY. Deloitte a utilisé la méthodologie de l'OMS ainsi que la valeur d'un chiffre de vie statistique (fourni par le Département du Premier ministre et du Cabinet pour être d'environ 196 636 dollars australiens en 2018) pour attribuer une valeur en dollars au coût du bien-être de la migraine.
En plus des coûts réels ci-dessus, il y a 40 milliards de dollars australiens de coûts de bien-être associés à la migraine en 2018. Ils précisent en outre qu'en 2018, "le coût de bien-être de la migraine chronique est de 36 440 dollars australiens par personne et de 5 885 dollars par personne souffrant de migraine épisodique". Ces chiffres rendent l'impact de la migraine plus tangible sur notre société. L'impact est réel et relatable.
Un investissement dans la santé et le bien-être
Au cours des derniers mois, il y a eu un afflux de publications corroborantes décrivant les coûts extrêmes des maladies chroniques et la mauvaise gestion globale de la santé sur le lieu de travail. Selon le rapport « Prioriser la santé : une prescription pour la prospérité »2 publié en juillet 2020 par le McKinsey Global Institute :
Sur une base coûts-avantages, se concentrer sur les améliorations connues de la santé pourrait offrir un avantage économique supplémentaire de 2 à 4 $ pour chaque dollar investi.
Les avantages économiques et sociaux que nous avons estimés dépassent de loin les coûts de mise en œuvre pour atteindre ce niveau d'amélioration de la santé, entraînant une augmentation du PIB de 2 à 4 dollars pour chaque dollar investi sur 20 ans.
Selon les recherches de McKinsey, il y a un avantage clair. L'allocation de fonds aux soins de santé préventifs devrait figurer en tête de liste. Les employeurs peuvent aider à gérer la santé au sein de leur effectif en investissant dans des programmes comportementaux, des aménagements en milieu de travail et des outils de gestion de la santé adaptés au lieu de travail.
Il s'agit d'une étape progressive qui garde les employés heureux et en bonne santé en plus de réduire éventuellement les coûts de santé globaux et les coûts associés à l'absentéisme et au présentéisme au sein de la main-d'œuvre. Le rapport McKinsey a également déclaré:
Les avantages économiques des améliorations de la santé que nous estimons sont suffisamment substantiels pour ajouter 12 000 milliards de dollars ou 8 % au PIB mondial en 2040.
Cela représente une énorme opportunité pour les employeurs d'améliorer à la fois la santé de leurs employés et de voir un réel retour sur investissement d'un point de vue financier et sociétal. Dans la même étude McKinsey, ils ont observé que :
L'amélioration de la santé a prolongé la vie et amélioré la qualité de vie, contribuant à l'expansion rapide de la population active et de la productivité du travail dans la seconde moitié du XXe siècle, qui ont été des facteurs clés de la forte croissance économique au cours de cette période. Au fur et à mesure que les pays se sont enrichis, ils ont investi dans une meilleure alimentation et des environnements plus sûrs, créant un cercle vertueux d'amélioration de la santé et de revenus plus élevés. Les économistes estiment qu'environ un tiers de la croissance économique des économies avancées au cours du siècle dernier pourrait être attribué à l'amélioration de la santé des populations mondiales. Les recherches portant sur les années plus récentes ont révélé que la santé contribuait presque autant à la croissance du revenu que l'éducation.
Comment garder une longueur d'avance
Certaines entreprises prennent déjà des mesures pour gérer de manière proactive la santé des employés. Prenez cet exemple décrit dans un article publié par Harvard Business Review (HBR)3:
La société de santé digestive, Vivante Health, en partenariat avec le courtier d'assurance NFP, a mis en place des programmes de santé intestinale sur le lieu de travail et ils ont vu un retour sur investissement massif. Une mauvaise santé digestive affecte plus de 70 millions de personnes aux États-Unis et selon HBR, c'est la 2nd coût le plus élevé pour le système de santé américain. Il ne s'agit pas seulement des coûts directs des soins de santé, il faut également tenir compte des jours de travail manqués (absentéisme). Les employeurs et leurs parties prenantes sont les bénéficiaires directs de l'amélioration de la santé intestinale.
Une étape critique des soins préventifs pour tout employeur est de planifier une gestion proactive. Face à la migraine, dont l'impact est clairement mesuré et la prévalence irréfutable, la première étape est la prise de conscience. Reconnaissez que la migraine existe au sein de votre personnel. Une fois que la migraine fait partie de votre programme de soins de santé, vous pouvez prendre certaines mesures claires.
Aménagements de l'espace de travail physique pour les personnes souffrant de migraine
Certaines adaptations peuvent être faites dans l'espace de travail physique :
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Réglez l'éclairage du bureau. Plus de 80 % des personnes souffrant de migraine signalent une sensibilité à la lumière. La lumière est un déclencheur de la migraine et peut intensifier les douleurs à la tête et aux yeux liées à la migraine.
- L'éclairage fluorescent et les lumières LED puissantes peuvent aggraver et déclencher des crises de migraine.
- Installer dimmable lumières ou maintenir des bureaux faiblement éclairés comme zones de sécurité contre la migraine.
- Dans ces mêmes zones de sécurité, étiquetez-les comme des zones calmes. Un bruit fort peut aggraver les maux de tête.
- Encouragez un bureau ou des zones sans parfum. Les odeurs fortes peuvent déclencher des crises de migraine et intensifier les symptômes.
Coaching comportemental pour les personnes souffrant de migraine
Les employeurs peuvent mettre en œuvre des stratégies de coaching comportemental pour aider les employés à gérer leurs déclencheurs de migraine et à mener une vie saine. Certaines entreprises de télésanté se concentrent spécifiquement sur ces méthodes de gestion de la santé de la main-d'œuvre. Les employés peuvent même suivre leurs crises de migraine et leurs déclencheurs à l'aide d'un journal. Il existe des applications disponibles gratuitement qui peuvent aider immédiatement les personnes souffrant de migraine à se connecter et à identifier les déclencheurs (Migraine Buddy).
Outils de prévention de la migraine et de la sensibilité à la lumière
L'utilisation de lunettes anti-migraine Avulux sur le lieu de travail s'aligne sur une gestion proactive et efficace de la lumière en tant que déclencheur de la migraine sur le lieu de travail. La technologie a permis à notre main-d'œuvre et à notre société de continuer à travailler pendant une pandémie mondiale. L'inconvénient est que nous sommes plus que jamais collés à nos écrans. Malheureusement, nos ordinateurs, téléphones, téléviseurs et parfois même le menu de votre restaurant local sont toujours là pour illuminer votre journée. Pour une personne souffrant de migraine, la lumière est un déclencheur de migraine et nous ne pouvons pas tout échapper dans notre monde de travail numérique (en savoir plus sur la science derrière la lumière et la migraine ici).
Les lunettes anti-migraine Avulux ont pour fonction d'absorber et d'empêcher la lumière la plus nocive des sources lumineuses naturelles et synthétiques de pénétrer dans vos yeux. Il aide efficacement à gérer la lumière et son impact. Avulux est fondé sur des données probantes et est classé comme dispositif médical de classe I au Canada, au Royaume-Uni et dans l'UE.
Vous devrez élaborer des stratégies pour gérer de manière proactive la santé des employés. Il est probable qu'un mélange d'outils et de solutions sera la clé du succès. Les chiffres et le sentiment sociétal ont parlé : un investissement dans votre main-d'œuvre est un investissement dans la croissance, le bien-être, le bonheur et la réussite.
Références:
1https://www2.deloitte.com/au/en/pages/economics/articles/migraine-australia-whitepaper.html
3https://hbr.org/2020/03/how-to-market-a-product-when-your-buyer-isnt-your-user
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